WOD Archive

May30

CrossFit i1uvit W.O.D. - 05/30/13

Metcon (Time)

 - 200 meter runrunning

     -  1 minute rest

- 150 meter run

     -  30 seconds rest

- 150 meter run

     -  30 seconds rest

- 150 meter run

     -  30 seconds rest

-  200 meter run